Значение прогулок при бронхите

Бронхит – это заболевание, которое поражает нижние дыхательные пути и характеризуется воспалением бронхов. Болезнь протекает в двух формах: острой и хронической. Любая из этих форм требует своевременного и полноценного лечения, так как симптомы можно легко спутать с заболеваниями ОРЗ. Основными признаками бронхита являются: непрекращающийся кашель, общая слабость организма, температура, насморк и недомогание. Гулять при бронхите разрешается врачом, если отсутствует температура и болезнь поддаётся лечению.

Влияние прогулки на бронхит

При гулянии на свежем воздухе организм обогащается кислородом и укрепляется дыхательная система. Это помогает увеличить просвет бронхов и облегчить дыхание. Вдыхаемый воздух способствует спаданию отёка и снижению температуры в очаге воспаления, а повышенная влажность атмосферы размягчает слизь и облегчает её отхаркивание.

Чтобы не навредить своему здоровью, на прогулке пациент должен соблюдать ряд правил:

Гулять нужно медленным темпом и избегать большого скопления людей
Гулять нужно медленным темпом и избегать большого скопления людей
  • Гулять нужно медленным темпом, начиная с 10–15 минут. Время нужно увеличивать постепенно.
  • Не рекомендуется находиться в местах большого скопления людей и на детских площадках. Гулять при бронхите лучше в лесу или парках.
  • Продолжительность ходьбы определяется формой и степенью тяжести болезни.

Комнатная пыль отрицательно сказывается на состоянии больного и на течении болезни. А свежий воздух способствует укреплению иммунитета, улучшает кровообращение, разжижает мокроту и помогает освободить дыхательные пути.

Часто зимний воздух становится причиной усиления влажного кашля, и это пугает человека. Но переживать не стоит, так как это благоприятный признак. Ведь вместе с обильной мокротой из бронхов выходят аллергены и инфекции.

Мокрота в бронхах

Состояния, при которых можно гулять

Некоторые специалисты не рекомендуют гулять при бронхите и, чаще всего, это обуславливается возможностью заразить окружающих людей. Но это возможно только при острой форме болезни. К тому же, в этот период наблюдается повышение температуры тела больного и требуется постельный режим. Гулять при бронхите можно только с разрешения лечащего врача. Если у взрослого или ребёнка отсутствует повышенная температура, он не контактирует на улице с другими людьми и болезнь начала отступать, то специалист может назначить прогулки, как дополнение к лечению.

Гулять при бронхите можно только с разрешения лечащего врача
Гулять при бронхите можно только с разрешения лечащего врача

Осложнения, при которых нельзя гулять

Несмотря на огромную пользу прогулок, имеются и противопоказания, при которых выходить на улицу не рекомендуется:

При бронхите нельзя гулять в дождливую и ветреную погоду
При бронхите нельзя гулять в дождливую и ветреную погоду
  • При остром бронхите, когда у ребёнка присутствует повышенная температура тела.
  • При заболевании, протекающем в острой форме. Кроме того, что в такой момент ребёнок чувствует недомогание, он может заразить окружающих людей.
  • Сухой кашель. На стадии, когда ещё не появился влажный кашель, прогулки могут привести к ухудшению здоровья, и к усилению проявлений симптомов.
  • Летом не рекомендуются гулять ребёнку в момент цветения растений. Бронхит носит аллергический характер.
  • Если на улице стоит сильная жара и воздух пересушен, то прогулки могут спровоцировать ухудшение состояния ребёнка.
  • Когда минимальная температура воздуха опускается ниже -10 градусов.
  • Нельзя гулять в дождливую и ветреную погоду.

Если все рекомендации соблюдены, то ходьба на свежем воздухе принесёт только пользу и ускорит выздоровление.

Прогулки при хроническом бронхите

При хроническом бронхите гулять крайне полезно
При хроническом бронхите гулять крайне полезно

При такой форме бронхита гулять крайне полезно. Но стоит учесть, что в период обострений от прогулок стоит отказаться и соблюдать постельный режим. Чтобы меньше дышать пылью, комнату следует проветривать, но не переохлаждать и не перегревать её. Больному недопустимо находиться в помещении, где присутствует сквозняк.

Процедуры ингаляции при хроническом бронхите у ребёнка запрещены при высокой температуре тела. Любые подобные манипуляции должны быть согласованы с лечащим врачом.

Чтобы облегчить состояние ребёнка, нужно обеспечить в помещении достаточный уровень влажности воздуха. Для этого в углу можно поставить тазик с водой и развесить на батареях мокрые полотенца.

В период обострения хронического бронхита у ребёнка ему необходимо обеспечить полноценное питание. Предпочтительнее всего употреблять больше белков и витаминов.

Противовирусные препараты назначает врач, исходя из результатов анализов и общего осмотра больного. Нельзя заниматься самолечением и выбирать лекарства или народные методы самостоятельно. Это может ухудшить здоровье и привести к необратимым последствиям.

Профилактика

В целях профилактики бронхита можно соблюдать ряд несложных правил:

  • необходимо регулярно закаливать организм;
  • полноценно питаться;
  • избегать переохлаждений;
  • укреплять свой иммунитет;
  • взрослому человеку не курить, а ребёнка ограждать от пассивного курения.
Закаливать организмПолноценное питаниеИзбегать переохлажденияУкреплять иммунитетОграждать ребенка от пассивного курения

Помимо этого, необходимо незамедлительно приступать к лечению различных респираторных заболеваний и гриппа. Так как осложнения данных болезней могут повлечь за собой появление бронхита.

Чтобы избежать обострений при хроническом бронхите, ребёнка можно отправлять на санаторное лечение. Благоприятно на лёгкие действует отдых в сосновом лесу и на берегу моря. Морской воздух укрепляет и улучшает функционирование дыхательных органов.

Для профилактики бронхита одевать ребёнка всегда нужно по погоде
Для профилактики бронхита одевать ребёнка всегда нужно по погоде

Одевать ребёнка всегда нужно по погоде. Не стоит его закутывать слишком сильно, так как перегревы способствуют повышенному потоотделению, а это может привести к заболеванию.

По желанию родителя, ребёнку можно сделать прививку от вируса гриппа и против определённых бактерий, так как специальной прививки от бронхита не существует.

Несмотря на то, что бронхит считают заразным заболеванием, это не совсем так. Дело в том, что воспаление бронхов появляется вследствие осложнений различных инфекций. Именно эти вирусы передаются от человека к человеку, но не сам бронхит.

Видео по теме: Бронхит

Нуждаетесь в помощи
специалиста?
Спросите прямо сейчас! Задать свой вопрос
Нуждаетесь в помощи
специалиста?
Спросите прямо сейчас! Задать свой вопрос