Тест на определение физиологических показателей

1. Регулярно ли ты ешь свежие фрукты и овощи?
2. Ограничиваешь ли себя в употреблении животных жиров?
3. Регулярно ли ты ешь волокнистую пищу, хлеб грубого помола или из отрубей?
4. Ограничиваешь ли ты себя в потреблении сахара?
5. Умеешь ли ты отдыхать и расслабляться?
6. Есть ли у тебя развлечения помимо учебы?
7. Нравится ли тебе учиться?
8. Есть ли у тебя друг, которому ты полностью доверяешь?
9. Есть ли у тебя любимый человек?
10. Считаешь ли ты, что должен(на) более ответственно относиться к учебе?
11. Считаешь ли, что должен(на) брать на себя меньше обязательств?
12. Часто ли ты испытываешь скуку?
13. Ты куришь?
14. Употребляешь ли ты алкоголь?
15. Сколько ты весишь?
16. Регулярно ли ты делаешь зарядку?
17. Ты занимаешься зарядкой, пока не заболят мышцы?
18. Нужно ли тебе снотворное, чтобы уснуть?
19. Всегда ли ты застегиваешь ремень безопасности в машине?
20. Часто ли ты вынужден(а) покупать лекарства?
21. Проверяешь ли ты хоть иногда свое артериальное давление?
22. Бывают ли у тебя постоянные болезненные симптом, и ты при этом не обращаешься к врачу?
23. Занимаешься ли ты опасными видами спорта?
24. Часто ли ты понапрасну беспокоишься или волнуешься?

Нуждаетесь в помощи
специалиста?
Спросите прямо сейчас! Задать свой вопрос
Нуждаетесь в помощи
специалиста?
Спросите прямо сейчас! Задать свой вопрос