Вопрос №11 — Почему появляется одышка и ощущение нехватки воздуха?
Задает вопрос Валентина, 56 лет:
В последнее время стала замечать, как после длительной ходьбы стало труднее дышать. Работать по дому и подниматься по лестнице домой становится все тяжелее. Какие могут быть причины нехватки воздуха и одышки, что делать для ее устранения?
Отвечает наш специалист:
Причинами одышки и нехватки воздуха становятся психосоматические состояния или поражения внутренних органов. В зависимости от факторов, вызвавших нарушения дыхания, назначается метод лечения. Обратиться нужно к терапевту, который назначит обследования: анализ крови, УЗИ, ЭКГ, рентгенографию. Результаты анализов позволят установить диагноз и пройти лечение у профильного специалиста (кардиолога, эндокринолога, невролога и т.д.).
Психосоматические факторы
На глубину и частоту дыхания напрямую влияют стрессовые ситуации. При появлении опасности организм стремится обеспечить себя кислородом. При длительном напряжении и накоплении негативных эмоций может развиться психосоматическая одышка. Она сопровождаются проблемами со сном, тревожностью, депрессивными мыслями.
Признаками психосоматической одышки являются:
- поверхностное неритмичное дыхание;
- звучные выдохи;
- приступы удушья;
- обильно потоотделение.
Избавление от психосоматических нарушений предполагает нормализацию нервно-психического состояния пациента.
Заболевания внутренних органов
Недостаток воздуха является одним из признаков серьезных болезней:
- патологии легких;
- анемия;
- патологии сердца и сосудов;
- проблемы с эндокринной системой.
При заболеваниях легких нарушения принимают хронический характер или проявляется в виде обострений. При развитии опухоли в дыхательной системе одним из первых симптомов является дисфункция дыхательной функции.
Болезни сердечно-сосудистой системы также сопровождаются проблемами с дыханием. Сначала нехватка воздуха ощущается при физических нагрузках, а при отсутствии лечения человеку сложно дышать даже в состоянии покоя.
Жалобы на нехватку воздуха поступают от пациентов с сахарным диабетом и избыточным весом. Наиболее опасны затруднения с дыханием при сахарном диабете, поскольку приводит к кислородному голоданию всех органов.
Лечение основных заболеваний позволит избавиться от одышки. Нормализовать дыхательный процесс поможет сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, контроль над артериальным давлением.
