Польза мяты от кашля

Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:

• пищевая промышленность;
• косметология;
• фитотерапия;
• фармакология.

В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.

• Лечебные свойства мяты
• Применение настоя из мяты
• Приготовление мятного сиропа
• Чай с мятой при кашле
• Ингаляции с добавлением мяты
• Противопоказания к употреблению

Лечебные свойства мяты

Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:

• Эфирные масла, в том числе ментол.
• Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
• Витамины группы A и C, рутин.
• Дубильные вещества ароматического ряда.
• Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
• Витаминоподобное вещество – бетаин.
• Углеводы: каротин.

Применение настоя из мяты

Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:

• бронхит;
• бронхиальная астма;
• воспаление легких;
• простудные заболевания;
• ЛОР-патологии.

Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.

Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:

• Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
• Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
• Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.

Мятный настой для лечения кашля

Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:

• Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
• Полученное снадобье настаивают полчаса.
• Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
• Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.

Мятный настой с добавлением имбиря и меда

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.

Рецепт №1:

Мятный сироп

• Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
• Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
• Настаивают около 20 часов.
• Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
• В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
• Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
• Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
• Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
• Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.

Рецепт №2:

• Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
• Варят 10 минут в закрытом виде.
• Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
• Добавляют 500 гр. сахарного песка.
• Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
• Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.

Мятный сироп для лечения кашля

Рецепт №3:

• Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
• Закрывают крышкой, укутывают.
• Остужают, процеживают через марлю или сито.
• Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
• Кипятят 10–15 минут.
• Остужают, разливают в емкости для хранения.

Чай с мятой при кашле

Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:

Мятный чай при кашле

• В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
• Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
• Настаивают 10–15 минут.
• При желании добавляют мед.
• Пьют в течение дня и перед сном.
• Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.

Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:

• Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
• Детям дают по 50 мл с такой же частотой.

В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.

Ингаляции с добавлением мяты

Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:

Ингаляция с добавлением мяты для лечения кашля

• В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
• Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
• При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
• Отвар немного остужают.
• Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
• Время процедуры – индивидуальное.

Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:

При варикозном расширении вен мята запрещена

• Людям с пониженным давлением.
• Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
• Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
• При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
• В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
• Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
• При варикозном расширении вен.
• Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
• Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.

Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.

Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.

Видео по теме: Мята перечная — лечебные свойства