Польза мяты от кашля

Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:

  • пищевая промышленность;
  • косметология;
  • фитотерапия;
  • фармакология.

В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.

Лечебные свойства мяты

Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:

  • Эфирные масла, в том числе ментол.
  • Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
  • Витамины группы A и C, рутин.
  • Дубильные вещества ароматического ряда.
  • Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
  • Витаминоподобное вещество – бетаин.
  • Углеводы: каротин.

Лечебные свойства мяты

Применение настоя из мяты

Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:

  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление легких;
  • простудные заболевания;
  • ЛОР-патологии.
Бронхит Бронхиальная астма Воспаление Простудные заболевания ЛОР-патологии

Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.

Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:

  • Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
  • Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
  • Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.
Мятный настой для лечения кашля
Мятный настой для лечения кашля

Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:

  • Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
  • Полученное снадобье настаивают полчаса.
  • Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
  • Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.
Мятный настой с добавлением имбиря и меда
Мятный настой с добавлением имбиря и меда

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.

Рецепт №1:

Мятный сироп
Мятный сироп
  • Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
  • Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
  • Настаивают около 20 часов.
  • Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
  • В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
  • Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
  • Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
  • Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
  • Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.

Рецепт №2:

  • Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
  • Варят 10 минут в закрытом виде.
  • Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
  • Добавляют 500 гр. сахарного песка.
  • Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
  • Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.
Мятный сироп для лечения кашля
Мятный сироп для лечения кашля

Рецепт №3:

  • Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
  • Закрывают крышкой, укутывают.
  • Остужают, процеживают через марлю или сито.
  • Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
  • Кипятят 10–15 минут.
  • Остужают, разливают в емкости для хранения.

Мятный сироп для лечения кашля

Чай с мятой при кашле

Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:

Мятный чай при кашле
Мятный чай при кашле
  • В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
  • Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
  • Настаивают 10–15 минут.
  • При желании добавляют мед.
  • Пьют в течение дня и перед сном.
  • Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.

Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:

  • Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
  • Детям дают по 50 мл с такой же частотой.

В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.

Ингаляции с добавлением мяты

Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:

Ингаляция с добавлением мяты для лечения кашля
Ингаляция с добавлением мяты для лечения кашля
  • В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
  • Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
  • При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
  • Отвар немного остужают.
  • Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
  • Время процедуры – индивидуальное.

Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:

При варикозном расширении вен мята запрещена
При варикозном расширении вен мята запрещена
  • Людям с пониженным давлением.
  • Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
  • Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
  • При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
  • В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
  • Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
  • При варикозном расширении вен.
  • Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
  • Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.

Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.

Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.

Видео по теме: Мята перечная — лечебные свойства

Нуждаетесь в помощи
специалиста?
Спросите прямо сейчас! Задать свой вопрос
Нуждаетесь в помощи
специалиста?
Спросите прямо сейчас! Задать свой вопрос